Arroz con rape al estilo a banda
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Arroz
0.3 kg
Fumet de pescado
1.5 l
Rape
0.25 kg
Langostino
0.1 kg
Perejil
3.0 g
Salsa de perejil
0.125 l
Guindilla seca
0.001 g
Pan
7.5 g
Aceite de oliva suave
0.05 l
Queso curado
0.025 kg
Elaboración
Para el fumet:
- Elaborar un fumet sustancioso con espinas de pescado y carcasas de marisco.
Para el arroz:
- Rehogar el ajo, cebolla y puerro en brunoise con recortes y aletas de txipirón, tambíen picados en brunoise.
- Añadir el arroz, el perejil y el azafrán.
- Mojar con el fumet, poner a punto y cocer el arroz durante 10 minutos.
- Abatir para parar la cocción y reservar, bien extendido en una placa, o bien, envasado al vacío por raciones.
Para el rape:
- Limpiar el rape y cortar en medallones.
- Envasar los medallones al vacío sazonados y condimentados con un poco de aove, ajo en brunoise y perejil picado.
- Cocer al vacío durante 10 minutos a 50 ºC.
- Enfriar y reservar.
Para el pil-pil de rape:
- Freír aceite de oliva con ajo. Dejar enfriar.
- Confitar en ese aceite cabezas, espinas y recortes de rape.
- Emulsionar un pil-pil de rape con los jugos de las cabezas, espinas y recortes y el aceite del confitado.
- Reservar.
Para los tallarines de begihaundi:
- Limpiar los begihaundis.
- Cortar en 6 u 8 cuadrados de tamaño lo mas parecido posible.
- Apilar los cuadrados ordenadamente, uno encima del otro, haciendo tacos de 6 u 8 cuadrados planos de begihaundi.
- Envolver los tacos en papel film sin que pierdan la estructura de taco ordenado y congelar.
- Una vez congelado, quitar el plástico y cortar finas tiras del lateral del taco, en la máquina cortafiambres, para extraer tiras con forma de tallarín o cinta de pasta.
- Envasar cintas de begihaundi al vacío sazonadas y en compañía de aceite de oliva virgen y perejil picado. Reservar.
Para los langostinos:
- Pelar un langostino por ración dejando cabeza y último anillo de la cola.
Para las almejas:
- Purgar las almejas sumergidas en agua fría con sal.
Para decorar:
- Picar perejil.
- Elaborar un aceite de perejil.
MONTAJE
- Disponer, en una sartén o sauté, dos almejas por ración en compañía de un poco de fumet, tapar y abrir.
- Agregar el arroz, fumet y el langostino. Cocinar moviendo ligeramente y sin romper el langostino.
- Poner a punto acabándolo con un chorrito de aceite de oliva virgen.
- Cocer los tallarines al vacío a 65 ºC durante 1,5 minutos.
- Dorar un medallón de rape en una sartén.
- Emplatar el arroz con un aro de emplatado.
- Disponer el langostino encima y coronar con los tallarines de begihaundi.
- Colocar las almejas y el medallón de rape al lado del arroz .
- Napar el rape con su pil-pil.
- Decorar con perejil picado y aceite de perejil.
Información nutricional (1 ración)
Energía
1520.56
kcal
Carbohidratos
89.2
g
Proteínas
27.23
g
Grasas
115.09
g
Fibra
14.79
g
Ácidos grasos saturados
17.38
g
Ácidos grasos monoinsaturados
77.91
g
Ácidos grasos polinsaturados
13.23
g
Colesterol
87.46
mg
Calcio
492.35
mg
Hierro
9.3
mg
Zinc
5.8
mg
Vitamina A
403.56
ug
Vitamina C
118.05
g
Ácido fólico
391.76
ug
Sal (Sodio)
653.13
mg
Azúcares
32.93
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Zumos, batidos y refrescos
- Cervezas
- Cócteles
- Pintxos y tapas
- Bocadillos y sándwiches
- Postre
- Aves
- Panes y bolleria
- Plato único
- Carnes
- Ensaladas
- Pizzas, empanadas
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Sopas y cremas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Legumbres
- Hamburguesas
- Pescado
- Arroces
- Verduras y hortalizas
- Huevos
- Quesos
- Empanadas
- Licores
- Aperitivos y canapés
- Tipo de cocina
- Temperatura de consumo
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Leche
- Denominación
- Textura
- Coagulación
- Curación
-
Maridaje bebida
- Cava
- Cava brut nature
- Cerveza rubia
- Blanco seco de fermentación o crianza en barrica
- Bougogne passetoutgrains
- Cerveza densa
- Champagne
- Cotes de Rousillon
- Creams suaves
- Fino
- Garnatxa
- Graves
- Jérez seco
- Cerveza con cuerpo y alta graduación
- Blanco ácido y joven
- Blanco dulce
- Cerveza artesana
- Frescos y jovenes
- Manzanilla de Jerez
- Maury
- Licores dulces
- Mistela
- Moscatel
- Olorosos secos
- Orujo de sidra
- Red pale
- Rosado
- Sautemes
- Sidra
- Stout
- Tinto de media crianza
- Tinto jóven o de corta crianza, afrutado y aromático
- Tintos reserva
- Tintos sin crianza
- Tokay
- Blanco ligero
- Manzanilla
- Merlot
- Pinot Noir
- Rosados fuertes
- Tintos golosos
- Tintos viejos y densos
- Blanco afrutado
- Joven
- Blanco fermentado en barrica
- Cerveza corpórea
- Fortificados
-
Maridaje comida
- Sandwich
- Aderezos de ensalada
- Canapés
- Ensaladas
- Crudités
- Fruta
- Frutas desecadas
- Frutos secos
- Galletas saladas
- Miel
- Nachos
- Pan de cereales y semillas
- Pan integral
- Pan blanco y ligero
- Pasta fresca
- Pizza
- Membrillo
- Confituras o mermeladas
- Sopas
- Tabla de quesos
- Trufa negra
- Postres con fruta
- Carne a la plancha o a la brasa
- Hamburguesas
- Pan tostado
- Tratamiento de la leche
-
Premios
- Campeón supremo ICA 2015
- Champion of Champios WCA
- Cincho de oro "Cheese Awards 2016"
- Concurso agricola general de París
- Concurso de la Fira de Sant Ermengol de la Seu d’Urgell, en el 2019
- Ganador quesos de pasta prensada de oveja
- Ganador WCA 2016
- International Cheese Awards 2011
- Medalla de bronce WCA 2009
- Medalla de oro Gourmet Quesos 2019 categ. ahumados
- Medalla de oro Internacional Cheese Awards 2019
- Medalla de oro WCA 2016
- Mejor queso absoluto Salón Gourmet 2015
- Mejor queso de España del concurso oficial del Ministerio Agricultura 2013
- Mejor Queso del Mundo 2017 WCA
- Plata Internatioal Cheese Awards 2011
- Plata WCA 2010
- SuperGold WCA 2013
- Porcentaje graso
- Lugar de producción
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas