Empanada vegetariana de soja a la barbacoa
            
            120 min
          
  
           Suitable for vegetarians
            Suitable for vegetarians
          Allergens: 
      
          Ingredients for 5 portions
          
            Calculate portions
        
      
          Pastry dough
          0.75 kg
        
      
          Onion
          0.25 kg
        
      
          Green pepper
          0.25 kg
        
      
          Textured soy
          0.075 kg
        
      
          Table salt
          12.5 g
        
      
          Tomato sauce
          0.25 l
        
      
          Siracha hot sauce
          125.0 g
        
      
          Eggs
          0.5 ud
        
      
          Onion
          0.083 kg
        
      
          Garlic, bulb
          0.133 ud
        
      
          Green pepper
          0.05 kg
        
      
          Diced tomato
          0.333 kg
        
      
          Sunflower oil 
          0.008 l
        
      
          Table salt
          0.117 g
        
      
          Sugar
          0.0 kg
        
      Elaboration
    Para esta receta son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Masa de empanada.
- Para el relleno:
- Rehidratar la soja sumergiéndola en agua fría hasta que esté blanda. Escurrir y picar en brunoise.
- Pochar la cebolla y el pimiento verde.
- Cuando esté bien pochado añadir la soja picada y cocinar el conjunto.
- Añadir la salsa de tomate y la salsa barbacoa y dejar el conjunto lo más seco posible.
- Poner a punto de sal y reservar.
 
- Para el montaje: 
- Dividir la masa en diez partes iguales de 150 g.
- Estirar con el rodillo o con la estiradora dejando un grosor de 3mm. Estirar de forma circular.
- Colocar en una placa las masas de base sobre una silicona o papel sulfurizado, extender 150 g del relleno en la mitad de la base y cerrar la empanada sobre si misma formando una empanadilla grande, pintar con huevo batido y hornear a 180 ºC hasta que la masa esté hecha, unos 40 minutos.
- Dejarla reposar 15 minutos.
 
ENVASADO
- Colocar en el envase la empanada una vez fría y termosellar.
Nutritional information (1 portion)
    Energy
                863.73
                kcal
              Carbohydrates
                124.71
                g
              Proteins
                26.61
                g
              Lipids
                27.06
                g
              
                Sugars
                
                  7.21
                  g
                
              
            
                Salt (Sodium)
                
                  1812.78
                  mg
                
              
            
                Folic acid
                
                  132.66
                  ug
                
              
            
                Vitamin C
                
                  79.87
                  g
                
              
            
                Vitamin A
                
                  102.0
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  1.58
                  mg
                
              
            
                Iron
                
                  3.86
                  mg
                
              
            
                Calcium
                
                  142.39
                  mg
                
              
            
                Cholesterol
                
                  91.98
                  mg
                
              
            
                Polyunsaturated fatty acids
                
                  3.19
                  g
                
              
            
                Monounsaturated fatty acids
                
                  17.11
                  g
                
              
            
                Saturates
                
                  3.81
                  g
                
              
            
                Fiber
                
                  10.14
                  g
                
              
            
        The data is merely a guide and should not be used for medical purposes. Those responsible for the web disclaims any responsibility.
      
    Needed recipes
    
  - 
                
                  
                  Type of dish
                - Beers
- Cocktails
- Breakfasts and brunch
- Burguers
- Juices, milkshakes and beverages
- Shellfish
- Bread and pastries
- Pizzas, patty
- Dessert
- Pasta
- Sándwich
- Pastries
- Finger foods
- Ice creams and sorbets
- Legumes
- Salads
- Eggs
- Patty
- liqueur
- Harvard plate
- Main course
- Meats
- Fish
- Birds
- Vegetables
- Soups and creams
- Rices
- Coffee, chocolate and infusion
- Cheeses
- Appetizers and canapes
 
- Temperature
- Cuisine type
- Additional culinary preparation
- Conservation technique
- Seasonal recipes
- 
          - Aromatic herbs
- Beverages
- Big game hunt
- Bread and pastries
- Canned goods and pickles
- Cereals
- Condiments, spices and additives
- Cooked, salted, preserved and cold meats
- Dried fruits and nuts
- Dry pulses
- Edible oils and vinegars
- Eggs and derivatives
- Feathered game hunt
- Fish cuts
- Fishes
- Insects
- Kitchen and bakery tecniques
- Kitchen and bakery utensils
- Meat cuts
- Meats
- Milk, cream and derivatives
- Mushrooms
- Offal
- Pasta, rice, flour and derivatives
- Poultry
- Seafood
- Service techniques
- Service utensils
- Vegetables cuts
- Vegetables, fruits, tubers and seaweed
 
