Empanada vegetariana de soja a la barbacoa
120 min

Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Masa de empanada
0.75 kg
Cebolla
0.25 kg
Pimiento verde
0.25 kg
Soja texturizada
0.075 kg
Sal
12.5 g
Salsa de Tomate
0.25 l
Salsa picante Siracha
125.0 g
Huevos
0.5 ud
Pimiento verde
0.05 kg
Tomate triturado
0.333 kg
Aceite de girasol
0.008 l
Sal
0.117 g
Azúcar
0.0 kg
Elaboración
Para esta receta son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Masa de empanada.
- Para el relleno:
- Rehidratar la soja sumergiéndola en agua fría hasta que esté blanda. Escurrir y picar en brunoise.
- Pochar la cebolla y el pimiento verde.
- Cuando esté bien pochado añadir la soja picada y cocinar el conjunto.
- Añadir la salsa de tomate y la salsa barbacoa y dejar el conjunto lo más seco posible.
- Poner a punto de sal y reservar.
- Para el montaje:
- Dividir la masa en diez partes iguales de 150 g.
- Estirar con el rodillo o con la estiradora dejando un grosor de 3mm. Estirar de forma circular.
- Colocar en una placa las masas de base sobre una silicona o papel sulfurizado, extender 150 g del relleno en la mitad de la base y cerrar la empanada sobre si misma formando una empanadilla grande, pintar con huevo batido y hornear a 180 ºC hasta que la masa esté hecha, unos 40 minutos.
- Dejarla reposar 15 minutos.
ENVASADO
- Colocar en el envase la empanada una vez fría y termosellar.
Información nutricional (1 ración)
Energía
863.73
kcal
Carbohidratos
124.71
g
Proteínas
26.61
g
Grasas
27.06
g
Azúcares
7.21
g
Sal (Sodio)
1812.78
mg
Ácido fólico
132.66
ug
Vitamina C
79.87
g
Vitamina A
102.0
ug
Zinc
1.58
mg
Hierro
3.86
mg
Calcio
142.39
mg
Colesterol
91.98
mg
Ácidos grasos polinsaturados
3.19
g
Ácidos grasos monoinsaturados
17.11
g
Ácidos grasos saturados
3.81
g
Fibra
10.14
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Cócteles
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Zumos, batidos y refrescos
- Pintxos y tapas
- Pizzas, empanadas
- Repostería
- Postre
- Panes y bolleria
- Bocadillos y sándwiches
- Pastas
- Ensaladas
- Legumbres
- Helados y sorbetes
- Marisco
- Huevos
- Empanadas
- Aguardientes y Licores
- Pescado
- Carnes
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- Quesos
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- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
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-
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- Técnicas de cocina y pastelería
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