Vegetables and rice stuffed cabbage wraps with kidney beans cream

Suitable for vegans
Type of dish: Legumes
Temperature: Hot
Cuisine type: Vegan cuisine
Ingredients for 5 portions
Ingredients for portions/units
Cabbage 0.5 kg
Runner beans 0.05 kg
Carrots 0.05 kg
Onion 0.05 kg
Rice 0.5 kg
Red beans 0.25 kg
Leek 0.25 ud
Carrots 0.05 kg
Potatoes 0.1 kg
Elaboration

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:

Para la col:

  • Retirar las hojas de berza y lavarlas.
  • Escaldarlas durante 5-7 minutos en una marmita con agua, sal y limón. Refrescar y cortar el nervio central para poder manipularlas.
  • Cocer la vaina cortada en juliana a la inglesa y refrescar.
  • Pochar la cebolla, la zanahoria cortadas en juliana y estofar sobre ellas el champiñón.
  • Cocer el arroz a la inglesa.
  • Hacer la farsa mezclando el champiñón estofado con la vaina y el arroz.
  • Rellenar las hojas de col con la farsa haciendo un rollito.
  • Dorar los rollitos en la plancha.

Para la crema de alubias:

  • Elaborar unas alubias rojas, sin la guarnición proteica.
  • Cuando estén cocidas ponerlas a punto, triturar y tamizar.

MONTAJE

  • Salsear el plato con la crema de alubias y colocar encima los rollitos.
  • Para decorar espolvorear un poco de pimentón dulce a la hora de emplatar.
Nutritional information (1 portion)
Fiber 16.9 g
Saturates 0.24 g
Monounsaturated fatty acids 0.24 g
Polyunsaturated fatty acids 0.47 g
Cholesterol 0.0 mg
Calcium 151.95 mg
Iron 5.41 mg
Zinc 2.61 mg
Vitamin A 240.7 ug
Vitamin C 98.49 g
Folic acid 107.11 ug
Salt (Sodium) 34.57 mg
Sugars 5.99 g
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