Roquefort gurina eta fruta lehorraks

15 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Aperitiboak eta kanapeak
Tenperatura: Hotza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
sulfitoak
sulfitoak
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gurina 0.05 kg
Roquefort gazta 0.025 kg
Perrexila 0.3 g
Gatz fina 0.5 g
Luzokerrak 0.01 kg
Pinazia 0.01 kg
Moldeko ogia edo ingeles ogia 1.0 ud
Ikusi Errezeta
Irina, pastelgintza 0.556 kg
Ura 0.333 l
Ama orea 0.111 kg
Azukrea 0.022 kg
Okintzako hobetzailea 5.556 g
Legamia 22.222 g
Gatz fina 11.111 g
Ekilore-olioa 0.044 l
Esne-hauts gaingabetua 13.889 g
Elaborazioa
  • Jarri gurina eta gazta pomada puntuan. Nahatu bi osagaiak pikorrak desagertu arte. Gehitu perrexil xehetua eta jarri gatz puntuan. Oso bizia geratzen bada, gehitu gurina.
  • Apainketa: pepinilo xaflak eta txigortutako pinaziak.

MUNTAIA

  • Margoztu moldeko-ogia, kendu azala eta eman forma orea-moztekoarekin edo ganibetarekin. Apaindu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
732.09
kcal
Karbohidratoak
113.32
g
Proteinak
17.1
g
Koipeak
22.06
g
Zuntza 5.84 g
Gantz azido aseak 6.89 g
Gantz azido monoasegabeak 5.52 g
Gantz azido poliasegabeak 7.13 g
Kolesterola 27.54 mg
Kaltzioa 90.29 mg
Burdina 1.99 mg
Zinka 1.46 mg
A bitamina 104.29 ug
C bitamina 0.43 g
Azido folikoa 102.76 ug
Gatza (Sodioa) 1036.88 mg
Azukreak 6.58 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.