Esnegainezko txutxuak

60 min
Begetarianoentzat egokia
Tenperatura: Hotza
Plater mota: Azkenburukoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Choux pastarako orea 0.1 kg
Esne-gain harrotua 0.15 l
Txokolate-bainua 0.05 kg
Laranja coulisa 0.055 l
Ikusi Errezeta
Ura 0.1 l
Kremak egiteko margarina 0.04 kg
Gatz fina 1.6 g
Irin ahula 0.06 kg
Arrautzak 1.2 ud
Ikusi Errezeta
Esne-gaina 0.15 l
Azukrea 0.023 kg
Ikusi Errezeta
Esne-gaina 0.02 l
Kremak egiteko margarina 0.01 kg
Estalki beltza 0.04 kg
Ikusi Errezeta
Marmelada 0.028 kg
Ura 0.028 l
Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • Ireki txutxuak zerra-ganibet batekin erdiraino.
  • Bete esne-garinarekin.
  • Estali txokolatezko bainuarekin.
  • Plateratu kiwi-coulisarekin lagunduta.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
332.87
kcal
Karbohidratoak
22.48
g
Proteinak
4.34
g
Koipeak
24.78
g
Zuntza 1.33 g
Gantz azido aseak 11.89 g
Gantz azido monoasegabeak 7.04 g
Gantz azido poliasegabeak 4.45 g
Kolesterola 104.26 mg
Kaltzioa 33.81 mg
Burdina 1.45 mg
Zinka 0.64 mg
A bitamina 123.77 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 9.82 ug
Gatza (Sodioa) 238.52 mg
Azukreak 8.9 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.