Esnegainezko txutxuak

60 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Tenperatura: Hotza
Plater mota: Azkenburukoa
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
glutena
glutena
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Choux pastarako orea 0.1 kg
Esne-gain harrotua 0.15 l
Txokolate-bainua 0.05 kg
Kiwi-coulisa 0.055 l
Ikusi Errezeta
Ura 0.1 l
Kremak egiteko margarina 0.04 kg
Gatz fina 1.6 g
Irin ahula 0.06 kg
Arrautzak 1.2 ud
Ikusi Errezeta
Esne-gaina 0.15 l
Azukrea 0.023 kg
Ikusi Errezeta
Esne-gaina 0.02 l
Kremak egiteko margarina 0.01 kg
Estalki beltza 0.04 kg
Ikusi Errezeta
Kiwi-marmelada 0.028 kg
Ura 0.028 l
Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • Ireki txutxuak zerra-ganibet batekin erdiraino.
  • Bete esne-garinarekin.
  • Estali txokolatezko bainuarekin.
  • Plateratu kiwi-coulisarekin lagunduta.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
327.51
kcal
Karbohidratoak
21.57
g
Proteinak
4.3
g
Koipeak
24.56
g
Zuntza 1.39 g
Gantz azido aseak 11.93 g
Gantz azido monoasegabeak 7.1 g
Gantz azido poliasegabeak 4.46 g
Kolesterola 104.02 mg
Kaltzioa 31.26 mg
Burdina 1.86 mg
Zinka 0.54 mg
A bitamina 124.89 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 10.3 ug
Gatza (Sodioa) 246.52 mg
Azukreak 11.39 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.