BrownieA

50 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza amerikarra
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gurina 0.125 kg
Estalki beltza 0.125 kg
Azukrea 0.175 kg
Arrautzak 2.0 ud
Irin ahula 0.11 kg
Intxaurra 0.06 kg
Banillazko aroma 2.5 g
Gatz fina 1.0 g
Elaborazioa
  • Gurina eta estalki beltza urtu eta nahastu.
  • Aldez aurretik azukrez harrotutako arrautzak gehitu.
  • Lehenago bahetutako irina eta gatza gehitu.
  • Azkenik, bota txikitutako intxaurrak.
  • Moldean maukaz zabaldu eta 180 ºC-tan laberatu, 20-30 minuturen bitartean.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
673.27
kcal
Karbohidratoak
64.3
g
Proteinak
8.82
g
Koipeak
41.4
g
Azukreak 33.25 g
Gatza (Sodioa) 114.51 mg
Azido folikoa 24.73 ug
C bitamina 0.0 g
A bitamina 252.98 ug
Zinka 1.59 mg
Burdina 4.0 mg
Kaltzioa 47.19 mg
Kolesterola 150.12 mg
Gantz azido poliasegabeak 6.2 g
Gantz azido monoasegabeak 10.6 g
Gantz azido aseak 18.91 g
Zuntza 4.1 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.