Antxoa eta pikilozko piper meta

120 min
Tenperatura: Hotza
Alergenoak
arraina
arraina
esnea
esnea
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Oskoldun fruituen aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Sesamo-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak
Elaborazioa

Antxoak eskabetxean egiteko:

  • Konfitatu pikilozko piperrak eta moztu antxoaren neurriko xerratan.
  • Txigortu ogia laukizuzenetan.

MUNTAIA

  • Jarri ogi txigortuaren gainean antxoa solomo bi (azala gorantza) eta pikilozko piper xerra bat.
  • Zerbitzatzeko unean, ondu antxoaren marinadarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.14 g
Gantz azido aseak 0.44 g
Gantz azido monoasegabeak 0.53 g
Gantz azido poliasegabeak 0.41 g
Kolesterola 10.9 mg
Kaltzioa 6.11 mg
Burdina 0.19 mg
Zinka 0.08 mg
A bitamina 8.43 ug
C bitamina 0.58 g
Azido folikoa 2.01 ug
Gatza (Sodioa) 250.57 mg
Azukreak 0.27 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.