Dorada a la plancha con pimiento y cebolla

45 min
Tipo de plato: Pescado
Temperatura de consumo: Caliente
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Pescado
Pescado
Gluten
Gluten
Elaboración

Para esta receta son necesarias las siguientes elaboraciones:

 EMPLATADO

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula.
  • Salsear con el refrito y espolvorear el perejil picado.
  • Añadir la guarnición de pimiento y cebolla al plato.
Información nutricional (1 ración)
Energía
380.79
kcal
Carbohidratos
9.73
g
Proteínas
29.78
g
Grasas
24.29
g
Azúcares 2.56 g
Sal (Sodio) 554.25 mg
Ácido fólico 41.63 ug
Vitamina C 57.01 g
Vitamina A 832.35 ug
Zinc 1.12 mg
Hierro 2.37 mg
Calcio 88.86 mg
Colesterol 69.4 mg
Ácidos grasos polinsaturados 5.37 g
Ácidos grasos monoinsaturados 13.2 g
Ácidos grasos saturados 4.03 g
Fibra 2.28 g
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