Costilla de cerdo asada con patata, cebolla y ensalada
120 min
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Costilla de cerdo
2.0 kg
Ajo
2.5 ud
Ajo en polvo
0.005 g
Pimienta negra molida
0.005 g
Vino blanco
0.01 l
Maizcrem
0.04 kg
Starlux de carne
0.025 kg
Sal
0.01 g
Patata panadera
7.5 ud
Aceite de oliva suave
0.05 l
Lechugas variadas
250.0 g
Vinagreta
0.05 l
Aceite de oliva suave
0.04 l
Vinagre
0.01 l
Sal
6.667 g
Elaboración
- Picar el ajo en brunoise.
- Limpiar y trocear la costilla.
ELABORACIÓN
- Hacer un fondo blanco.
- Hacer una salsa de tomate.
- Elaborar patatas panadera con cebolla.
- Precalentar el horno a 150 ºC-160 ºC. Salpimentar la costilla con pimienta negra, engrasar y meter al horno en placas.
- Dejar cocinar hasta que se dore, añadir el ajo, dejar hasta dorar, añadir vino blanco dar la vuelta y bajar la temperatura a 130ºC. Dejar reducir el vino y añadir un poco de fondo blanco.
- Dejar cocinar 135 ºC-130 ºC hasta que se separe la carne del hueso. (Durante el proceso de cocinado, dar vuelta a la costilla y añadir fondo todas las veces que sea necesario).
- Sacar la costilla y recuperar los jugos para hacer la salsa.
- Desgrasar, añadir fondo si fuese necesario, poner a punto de sal y color y espesar con fécula de maíz disuelta en agua fría.
- Añadir salsa a la costilla, meter al horno hasta que la costilla quede glaseada con la salsa.
SERVICIO
- Colocar la costilla en plato llano, napar con la salsa y poner al lado la guarnición.
Información nutricional (1 ración)
Energía
838.59
kcal
Carbohidratos
50.57
g
Proteínas
22.01
g
Grasas
64.66
g
Fibra
6.57
g
Ácidos grasos saturados
13.82
g
Ácidos grasos monoinsaturados
38.47
g
Ácidos grasos polinsaturados
8.94
g
Colesterol
69.34
mg
Calcio
174.73
mg
Hierro
4.02
mg
Zinc
2.31
mg
Vitamina A
72.0
ug
Vitamina C
61.26
g
Ácido fólico
91.41
ug
Sal (Sodio)
2237.36
mg
Azúcares
3.47
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Zumos, batidos y refrescos
- Hamburguesas
- Cervezas
- Aves
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Sopas y cremas
- Cócteles
- Carnes
- Postre
- Legumbres
- Bocadillos y sándwiches
- Helados y sorbetes
- Ensaladas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Plato único
- Desayunos y brunch
- Aperitivos y canapés
- Pastas
- Marisco
- Panes y bolleria
- Repostería
- Pescado
- Arroces
- Verduras y hortalizas
- Huevos
- Quesos
- Empanadas
- Licores
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas