Risotto de hongos
Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      
          Arroz
          0.3 kg
        
      
          Cebolletas
          2.0 ud
        
      
          Bacón
          0.1 kg
        
      
          Hongos congelados
          0.3 kg
        
      
          Vino blanco
          0.1 l
        
      
          Fondo de ave
          1.0 l
        
      
          Crema de champiñón
          0.1 l
        
      
          Aceite de oliva virgen extra
          0.03 l
        
      
          Queso parmesano
          0.2 kg
        
      
          Lengua de cerdo
          0.2 kg
        
      
          Pimienta negra 
          0.45 g
        
      
          Cebolla
          0.1 kg
        
      
          Pimiento verde
          0.1 kg
        
      
          Hongos congelados
          0.2 kg
        
      
          Crujiente de Idiazabal
          0.05 g
        
      
          Zanahoria
          0.2 kg
        
      
          Cebollino 
          5.0 g
        
      
          Verde de puerro
          0.4 ud
        
      
          Carcasa de ave
          0.2 kg
        
      
          Agua
          1.0 l
        
      
          Caldo vegetal en polvo
          0.067 kg
        
      
          Aceite de girasol 
          0.001 l
        
      
          Harina floja
          0.005 kg
        
      
          Fondo de verduras
          0.1 l
        
      
          Sal 
          0.5 g
        
      Elaboración
    Para el arroz:
- Elaborar un fondo de ave.
 - Elaborar una crema de champiñones con el fondo de ave (reservando los sombreros).
 - Pochar la cebolleta en brunoise junto con el bacón y los sombreros de champiñón troceados en cuartos. Añadir el arroz, rehogar y añadir el vino blanco dejando reducir. Mojar con la crema de champiñones y el fondo de ave en la medida en que sea necesario. Dejar cocer removiendo constantemente durante 12 minutos aproximadamente.
 - Cortar la cocción del arroz sacándolo a una bandeja previamente enfriada en un congelador y meter en el abatidor de temperatura. Reservar el arroz frío a falta de los últimos minutos de cocción para completarla en su servicio.
 
Para la brocheta de guarnición:
- Confitar los hongos.
 - Cocer las lenguas junto con verduras y las especias, en una olla a presión, durante 30 minutos aproximadamente.
 - Pelarlas en caliente.
 - Picar cebolla, pimiento verde y pimiento rojo en cuadrados de 1.5 cm de lado. Escaldarlos.
 - Montar una brocheta con los cuadrados de verduras escaldadas, los hongos en dados y la lengua cortada, también, en dados regulares.
 
Para decorar:
- Crujiente de Idiazabal.
 - Zanahoria en juliana frita.
 - Cebollino picado.
 
MONTAJE Y SERVICIO
- Acabar el cocinado del arroz en una sartén al fuego, añadiendo la parte restante de caldo, un cacillo de crema de champiñón y los hongos.
 - Al retirar del fuego, añadir queso parmesano rallado y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Trabajarlo para provocar cremosidad en el conjunto. Poner a punto de sal.
 - Dorar la brocheta en una plancha.
 - Emplatar el arroz con ayuda de un aro.
 - Colocar la brocheta apoyada en el timbal de arroz.
 - Decorar clavando el crujiente de queso en el arroz y coronando con un poco de zanahoria crujiente y cebollino.
 
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                691.5
                kcal
              Carbohidratos
                68.91
                g
              Proteínas
                30.84
                g
              Grasas
                32.72
                g
              
                Azúcares
                
                  8.8
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  8318.33
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  94.4
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  52.77
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  968.45
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  3.45
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  4.86
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  636.39
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  99.05
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  3.13
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  13.81
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  13.13
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  6.12
                  g
                
              
            
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