Faneka/tartaka frijitua tomate entsaladarekin

30 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • Jarri arraina albo batean eta entsalada bestean. 
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.52 g
Gantz azido aseak 14.44 g
Gantz azido monoasegabeak 32.22 g
Gantz azido poliasegabeak 61.32 g
Kolesterola 120.53 mg
Kaltzioa 85.17 mg
Burdina 2.59 mg
Zinka 1.55 mg
A bitamina 83.88 ug
C bitamina 15.64 g
Azido folikoa 21.21 ug
Gatza (Sodioa) 743.1 mg
Azukreak 2.08 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.