30 min
Tenperatura: Hotza
Alergenoak
Arrautzak
Arrautzak
Esnea
Esnea
Soja
Soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Kafe kafeinagabea, disolbagarria 5.0 g
Gorringoak 0.5 ud
Azukrea 0.009 kg
Estalki beltza % 70 0.028 kg
Elaborazioa
  • Esnegaina eta esnea berotu kafe-infusio batean.
  • Gorringoak eta azukrea nahastu.
  • Nahaste horri infusio apur bat gehitu, arintzeko.
  • Egosi 82ºC-an, txinotik iragazi eta isuri txokolate-estalkiaren eta arrain isatsen gainera.
  • Homogeneizatu dena, estali film gardenarekin eta utzi hozkailuan  pixka bat gogortu dadin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.61 g
Gantz azido aseak 3.03 g
Gantz azido monoasegabeak 1.63 g
Gantz azido poliasegabeak 0.23 g
Kolesterola 31.86 mg
Kaltzioa 19.09 mg
Burdina 0.87 mg
Zinka 0.3 mg
A bitamina 36.86 ug
C bitamina 0.11 g
Azido folikoa 3.33 ug
Gatza (Sodioa) 9.25 mg
Azukreak 2.34 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.