Esnegain eta arbendolezko gailetak

120 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Gozokiak

Tenperatura: Giro-tenperatura

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Irin ahula 0.033 kg

Arbendol ehoa 0.021 kg

Harrotzailea 0.833 g

Azukrea 0.018 kg

Esne-gaina 0.033 l

Banillazko aroma 0.333 g

Glas azukrea 0.008 kg

Arbendol xerratua 0.008 kg

Elaborazioa

Berotu labea 200 ºC-tan.
Aurretiaz behatutako bi irinak nahastu.
Gehitu harrotzailea eta azukrea. Ondo nahastu guztia.
Gehitu nata eta banillazko aroma (kantitatea, gailetei eman nahi zaien intentsitatearen araberakoa izango da).
Oratu osagai guztiak masa leun, homogeneo eta malgua lortu arte.
Bola bat egin eta pausatzen utzi ganberan ordu batez, filmez estalita.
20 g-ko bolatxoak egin, azukre-hautsez estali eta arbendol bana jarri gaileta bakoitzaren gainean, presio apur bat eginez.
Pausatzen utzi ganberan gailetak gogor egon arte.
Laberatu gailetak 15 minutu inguru 200 ºC-tan.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

101.11

kcal

Karbohidratoak

10.94

Proteinak

1.93

Koipeak

5.47

Zuntza 0.47 g

Gantz azido aseak 1.52 g

Gantz azido monoasegabeak 1.27 g

Gantz azido poliasegabeak 0.26 g

Kolesterola 7.33 mg

Kaltzioa 8.64 mg

Burdina 0.16 mg

Zinka 0.09 mg

A bitamina 18.89 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 3.07 ug

Gatza (Sodioa) 2.72 mg

Azukreak 5.29 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.