45 min
Alergenoak
Esnea
Esnea
Fruitu oskoldunak
Fruitu oskoldunak
Glutena
Glutena
Sesamo-aleak
Sesamo-aleak
Soja
Soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gurina 0.033 kg
Azukrea 0.042 kg
Irina, Txuri (R) 0.032 kg
Hurrak 0.032 kg
Gatz fina 0.667 g
Lau espezia 2.0 g
Elaborazioa
  • 180 ºC-tan labea berotu.
  • Irina eta gurin hotza zatixoetan moztuta nahastu.
  • Hur ehotua, txigortua eta epela, gatza, 4 espezia espeziak, ongi nahastu ore sendo bat lortu arte.
  • Hozkailuan mantendu orea pausatzeko film paperarekin estalita gogortu arte.
  • Arraspagailu lodi batekin birrindu orea plaka eta labe-paper baten gainean.
  • Labean egosi eta inguru siku batetan mantendu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.78 g
Gantz azido aseak 3.31 g
Gantz azido monoasegabeak 4.59 g
Gantz azido poliasegabeak 0.55 g
Kolesterola 15.33 mg
Kaltzioa 10.56 mg
Burdina 0.29 mg
Zinka 0.19 mg
A bitamina 55.2 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 5.95 ug
Gatza (Sodioa) 52.13 mg
Azukreak 8.14 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.