3 h
Tenperatura: Giro-tenperatura
Alergenoak
esnea
esnea
Gluten-aztarnak
Gluten-aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Cornflakes 66.5 g
Esne-gaina 0.118 l
Azukre beltza 0.008 kg
Elaborazioa
  • 180 ºC labea jarri.
  • Arrain isatsak ur hotz ugaritan hidratatzen ipini.
  • Arto-malutak labean plaka eta papel baten gainean erre 12 minutu gutxi gora behera.
  • Kazola batetan esnea, esnegaina eta arto-maluta erreak berotzen jarri irakin arte.
  • 45 minutu pausatzen utzi, txikitu eta txinatar iragazkitik iragazi kazola batetan nahastura utziz.
  • Azukre beltza eta gatza gehitu eta disolbatu arte berotu.
  • Arrain isatsak gehitu, disolbatu eta molde batetan hozkailuan mantendu plateratu arte.
  • 2 x 2 x 2 cm laukitxoetan moztu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.48 g
Gantz azido aseak 5.78 g
Gantz azido monoasegabeak 2.62 g
Gantz azido poliasegabeak 0.23 g
Kolesterola 30.82 mg
Kaltzioa 55.57 mg
Burdina 0.11 mg
Zinka 0.16 mg
A bitamina 79.0 ug
C bitamina 0.64 g
Azido folikoa 1.78 ug
Gatza (Sodioa) 82.16 mg
Azukreak 5.01 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.