30 min
Plater mota: Okelak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arrautzak
Arrautzak
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Behi-tapa 0.65 kg
Gatz fina 3.75 g
Oleiko askoko olioa 0.25 l
Patata 0.6 kg
Oleiko askoko olioa 0.25 l
Elaborazioa
  • Zuritu patatak eta txikitu espainola mozketan edo makiltxoak egin.
  • Xerratu okela piezak.
  • Xerrei gatza bota eta pasatu irinatik, aurrautzatik eta ogi birrineztatutik.
  • Frijitu patatak.
  • Azkenik, frijitu eskalopeak olio berotan, atera eta jarri paper xurgatzailearen gainean. Plateratu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.12 g
Gantz azido aseak 19.76 g
Gantz azido monoasegabeak 94.98 g
Gantz azido poliasegabeak 12.14 g
Kolesterola 162.0 mg
Kaltzioa 27.52 mg
Burdina 3.41 mg
Zinka 5.11 mg
A bitamina 38.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 27.4 ug
Gatza (Sodioa) 898.68 mg
Azukreak 1.14 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.