30 min
Plater mota: Okelak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Behi-tapa 0.65 kg
Gatz fina 3.75 g
Oleiko askoko olioa 0.25 l
Patata 0.6 kg
Oleiko askoko olioa 0.25 l
Elaborazioa
  • Zuritu patatak eta txikitu espainola mozketan edo makiltxoak egin.
  • Xerratu okela piezak.
  • Xerrei gatza bota eta pasatu irinatik, aurrautzatik eta ogi birrineztatutik.
  • Frijitu patatak.
  • Azkenik, frijitu eskalopeak olio berotan, atera eta jarri paper xurgatzailearen gainean. Plateratu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.61 g
Gantz azido aseak 14.96 g
Gantz azido monoasegabeak 49.26 g
Gantz azido poliasegabeak 6.3 g
Kolesterola 103.98 mg
Kaltzioa 16.72 mg
Burdina 2.96 mg
Zinka 4.8 mg
A bitamina 9.5 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 16.6 ug
Gatza (Sodioa) 853.68 mg
Azukreak 1.04 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.