Kuiatxo edo alberjinia nigiri sushi beganoa

45 min
Alergenoak
Krustazeo
Krustazeo
Moluskuak
Moluskuak
Sulfitoak
Sulfitoak
Ziapea
Ziapea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Alberjinia 0.075 kg
Kuiatxoa 0.075 kg
Nori alga 1.0 g
Elaborazioa
  • Lehenbizi sushi-a egiteko arrosa prestatu.
  • Arrosa estaltzeko arrain gordin xerrak erabili genitzake (izokina edo hegalaburra) baina aurretiaz izoztutakoak izan behar dira.
  • Eskuin eskuaz arroz apurbat hartu eta forma eman zapaldu gabe, eskuin erakusle hatzamarra erabiliaz nahi izanez gero xerra wasabiagaz margostu eta arroz bola xerraren gainean ipini esker eskuan. Hatzamar lodiagaz arroz bola arrotu jaterakoan ahoan desegin dadin eta Nigiria giratu azkenengo forma emanaz.
  • Lehen baino lehen jan behar da.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.5 g
Gantz azido aseak 0.01 g
Gantz azido monoasegabeak 0.01 g
Gantz azido poliasegabeak 0.03 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 6.44 mg
Burdina 0.21 mg
Zinka 0.09 mg
A bitamina 6.1 ug
C bitamina 4.23 g
Azido folikoa 4.65 ug
Gatza (Sodioa) 98.3 mg
Azukreak 1.83 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.