Esnegainezko koroak

60 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
glutena
glutena
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Choux pastarako orea 0.1 kg
Esne-gain harrotua 0.2 l
Txokolate-bainua 0.05 kg
Fruitu gorri koulisa 0.05 l
Ikusi Errezeta
Ura 0.1 l
Kremak egiteko margarina 0.04 kg
Gatz fina 1.6 g
Irin ahula 0.06 kg
Arrautzak 1.2 ud
Ikusi Errezeta
Esne-gaina 0.2 l
Azukrea 0.03 kg
Ikusi Errezeta
Esne-gaina 0.02 l
Kremak egiteko margarina 0.01 kg
Estalki beltza 0.04 kg
Ikusi Errezeta
Confruti basafruituak 0.025 kg
Ura 0.025 l
Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • Prestatu choux pasta, eta eman forma, labeko plaka batean. Eman koroa-forma, eta egosi.
  • Ireki erditik koroak eta bete esne-gainarekin, mutur kizkurra duen pastelgintzako mahuka batez.
  • Estali txokolatezko bainuarekin koroen gainaldea. Gero, utzi hozten.
  • Plateratu kiwizko koulisarekin lagunduta.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
367.02
kcal
Karbohidratoak
23.09
g
Proteinak
4.55
g
Koipeak
28.19
g
Zuntza 1.32 g
Gantz azido aseak 14.05 g
Gantz azido monoasegabeak 8.01 g
Gantz azido poliasegabeak 4.54 g
Kolesterola 115.26 mg
Kaltzioa 38.84 mg
Burdina 1.47 mg
Zinka 0.66 mg
A bitamina 152.1 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 9.82 ug
Gatza (Sodioa) 242.02 mg
Azukreak 9.31 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.