30 min
Vegan Beganoentzat egokia
Plater mota: Berdurak eta barazkiak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Azalorea 2.5 kg
Ozpina 0.05 l
Perrexila 0.004 g
Gatz fina 3.75 g
Elaborazioa
  • Garbitu azaloreak. Zatitu loreak ateratzen. Egosi ingeles erara edo lurrunean, freskatu eta xukatu.
  • Garbitu eta xehatu perrexila brunoisean.
  • Ebaki pipermina eraztunetan.
  • Banatu azalorea behar den erretiluan.
  • Sartu azalorea labean, beroa har dezan, eta behin aterata, egin frijituki bat baratxuriarekin eta piperminarekin. Bota azalorearen gainean labetik ateratzean.
  • Nahi izanez gero, gehitu zurrusta bat ozpin frijitukiari.
  • Bota gainetik perrexil xehatua.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 8.42 g
Gantz azido aseak 4.35 g
Gantz azido monoasegabeak 17.83 g
Gantz azido poliasegabeak 3.02 g
Kolesterola 0.13 mg
Kaltzioa 89.96 mg
Burdina 4.17 mg
Zinka 1.22 mg
A bitamina 50.0 ug
C bitamina 268.22 g
Azido folikoa 276.07 ug
Gatza (Sodioa) 293.38 mg
Azukreak 10.52 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.