5 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza europarra
Alergenoak
esnea
esnea
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Kakaoa 0.01 kg
Azukre-zorroak 0.04 kg
Elaborazioa
  • Berotu eta testurizatu esnea, kafetegiko pitxar batean. Horretarako, kafe-makinako lurruneztagailua erabiliko da.
  • Bota txokolate estaldura beste pitxar batean. Gehitu esne beroa eta eragin bi osagaiak, txokolate estaldura ondo nahasi arte.
  • Zerbitzatu kaputxino handi baso batean.
  • Bota txokolateari mahuka edo sifoi baten laguntzaz esne-gain harrotua. Apaindu kakao hautsarekin.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 12.25 g
Gantz azido aseak 38.04 g
Gantz azido monoasegabeak 19.47 g
Gantz azido poliasegabeak 1.82 g
Kolesterola 69.12 mg
Kaltzioa 190.05 mg
Burdina 18.14 mg
Zinka 2.63 mg
A bitamina 192.85 ug
C bitamina 1.8 g
Azido folikoa 11.0 ug
Gatza (Sodioa) 216.0 mg
Azukreak 52.78 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.