5 min
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza europarra
Alergenoak
Arrautzak
Arrautzak
Esnea
Esnea
Soja
Soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Kakaoa 0.01 kg
Azukre-zorroak 0.04 kg
Elaborazioa
  • Berotu eta testurizatu esnea, kafetegiko pitxar batean. Horretarako, kafe-makinako lurruneztagailua erabiliko da.
  • Bota txokolate estaldura beste pitxar batean. Gehitu esne beroa eta eragin bi osagaiak, txokolate estaldura ondo nahasi arte.
  • Zerbitzatu kaputxino handi baso batean.
  • Bota txokolateari mahuka edo sifoi baten laguntzaz esne-gain harrotua. Apaindu kakao hautsarekin.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 12.32 g
Gantz azido aseak 34.59 g
Gantz azido monoasegabeak 17.58 g
Gantz azido poliasegabeak 1.61 g
Kolesterola 70.06 mg
Kaltzioa 185.61 mg
Burdina 1.94 mg
Zinka 2.68 mg
A bitamina 176.65 ug
C bitamina 1.8 g
Azido folikoa 11.0 ug
Gatza (Sodioa) 216.0 mg
Azukreak 66.01 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.