75 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
soja
soja
Elaborazioa

 Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • Bete ezazu mauka batez pastel kremarekin.
  • Kendu papera kontu handiz, eta jarri beste paper garbi baten gainean, behealdea goraka duela. Mozkortu pixka bat.
  • Apaindu kremarekin, ezkerretik eskuinera, ertz banatan 2 cm-ko hutsunea utziz.
  • Paperaren laguntzarekin, eta bizkotxotik bananduz, bildu besoa esne-gainaren inguruan, paperari gure alderantz tira eginez. 
  • Hoztu eta zatitu.
  • Glass azukrea bota gainetik eta erre.
  • Txokolatezko ingeles kremarekin lagunduta serbitzatu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.67 g
Gantz azido aseak 4.04 g
Gantz azido monoasegabeak 3.51 g
Gantz azido poliasegabeak 1.24 g
Kolesterola 254.68 mg
Kaltzioa 156.36 mg
Burdina 1.73 mg
Zinka 1.37 mg
A bitamina 152.74 ug
C bitamina 1.74 g
Azido folikoa 39.08 ug
Gatza (Sodioa) 186.56 mg
Azukreak 41.15 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.