Pulpo con parmentier de pimentón
Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      
          Pulpo congelado 
          0.25 kg
        
      
          Pimentón 
          2.0 g
        
      
          Aceite oliva virgen 
          0.2 l
        
      
          Nata
          0.03 l
        
      
          Sal en escamas
          3.0 g
        
      
          Mantequilla
          0.03 kg
        
      
          Cebollino 
          1.0 g
        
      
          Agua
          0.03 l
        
      
          Aceite de girasol 
          0.03 l
        
      
          Harina floja
          0.005 kg
        
      
          Tinta de chipirón
          0.005 kg
        
      Elaboración
    Para el pulpo cocido: cortarlo en rodajas de 0.5 cm.
Para la crema parmentier:
- Cocer las patatas peladas y cascadas desde frío hasta que estén tiernas.
 - Hervir la nata con el bacón hasta que tome aroma a este.
 - Colar la nata, añadir patata cocida y triturar en la thermomix o el pasapurés hasta que quede una crema suave.
 - Añadir la mantequilla para suavizar.
 - Mantener el puré caliente en baño maría.
 
Para la galleta crujiente de chipirón
MONTAJE
- Dorar 3 rodajas de pulpo en plancha o sartén antiadherente, condimentarlas con la sal en escamas, aove y pimentón.
 - Colocar de base un poco de crema de patata y el pulpo sobre esta.
 - Decorar con cebollino picado, germinados o galleta crujiente de chipirón.
 
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                229.05
                kcal
              Carbohidratos
                6.16
                g
              Proteínas
                7.22
                g
              Grasas
                59.36
                g
              
                Azúcares
                
                  0.62
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  366.54
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  10.42
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  4.98
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  126.85
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  1.16
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  1.26
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  79.01
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  54.43
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  9.04
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  33.96
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  12.78
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  0.59
                  g
                
              
            
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