Alubias blancas con almejas, gambas y mejillones
            
            3 h y 30 min
          
  
          
        
  Meses de temporada: 
    Todo el año
      Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      
          Alubia blanca
          0.5 kg
        
      
          Almeja cultivo pequeña
          0.3 kg
        
      
          Mejillon grano, congelado
          0.15 kg
        
      
          Aceite de oliva suave
          0.025 l
        
      
          Langostino 
          0.0 kg
        
      Elaboración
    Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Poner las alubias a remojo el día anterior.
- Salsa americana 
 - Cocer las alubias en agua desde frío. El hervor debe ser lento y continuado para que la alubia no se rompa.
- Repasar los mejillones eliminando las barbas que puedan tener.
- Saltear los langostinos pelados. Reservar.
- Abrir las almejas con un poco de fumet o agua al vapor. Reservar.
- Cuando la alubia esté cocida, escurrir del caldo de cocción (reservar el caldo por si fuese necesario), y mezclar con la salsa americana.
- Hervir las alubias en la salsa americana durante al menos 20 minutos, con la intención de que se mezclen los sabores.
- Poner a punto de sal y de espesor. Abatir.
 
- Colocar las alubias en las barquetas, y sobre estas tres langostinos, tres almejas y tres mejillones sin cáscara, hasta completar 400 gramos por ración.
- Abatir (temperatura corazón a menos de 8 ºC en menos de dos horas).
PASTEURIZACIÓN
- Termosellar las barquetas, y colocar la válvula con el valvopack.
- Meter al horno de vapor 100% de humedad y pasteurizar a 96 ºC durante 60 minutos.
- Abatir (temperatura corazón a menos de 8 ºC en menos de dos horas).
- Conservar en cámara frigorífica entre 0 ºC y 4 ºC.
REGENERACIÓN
- En la misma barqueta, regenerar en horno vapor 100% de humedad.
- O en el microondas 3 minutos a máxima potencia.
- Otra forma de regeneración consiste en sacar el producto del envase y calentar al fuego en una cazuela.
Ración 400 g aproximadamente
CANTIDADES: alubia blanca (21%), almeja (2%), gamba (6%), mejillón (6%)
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                577.06
                kcal
              Carbohidratos
                71.81
                g
              Proteínas
                34.78
                g
              Grasas
                18.62
                g
              
                Azúcares
                
                  9.1
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  948.86
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  63.03
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  21.92
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  511.4
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  8.5
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  13.83
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  391.11
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  90.07
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  1.68
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  12.09
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  2.43
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  23.95
                  g
                
              
            
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    Recetas necesarias
    
  - 
                
                  
                  Tipo de plato
                - Cervezas
- Cócteles
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Zumos, batidos y refrescos
- Marisco
- Panes y bolleria
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- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
- 
          - Aves
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- Carnes
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- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
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