White beans stew with clams, shrimps and mussels

3 h 30 min
Type of dish: Legumes
Temperature: Hot
Conservation technique: Pasteurization
Seasonal period: All year
Allergens:
Celery
Celery
Crustacean
Crustacean
Fish
Fish
Gluten
Gluten
Milk
Milk
Molluscs
Molluscs
Soy
Soy
Sulfites
Sulfites
Traces of eggs
Traces of eggs
Ingredients for 5 portions
Ingredients for portions/units
Alubia blanca 0.5 kg
Small farmed clam 0.3 kg
Bulk mussels, frozen 0.15 kg
Cebolla 0.375 kg
Zanahoria 0.2 kg
Puerro 0.5 ud
Tomato 0.25 kg
Prawns 0.3 kg
Arroz 0.045 kg
Brandy 0.025 l
Sal 5.0 g
Powdered fish stock 0.008 kg
Agua 1.5 l
Elaboration

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones: 

  • Poner las alubias a remojo el día anterior.
  • Salsa americana 
    • Cocer las alubias en agua desde frío. El hervor debe ser lento y continuado para que la alubia no se rompa.
    • Repasar los mejillones eliminando las barbas que puedan tener.
    • Saltear los langostinos pelados. Reservar. 
    • Abrir las almejas con un poco de fumet o agua al vapor. Reservar.
    • Cuando la alubia esté cocida, escurrir del caldo de cocción (reservar el caldo por si fuese necesario), y mezclar con la salsa americana.
    • Hervir las alubias en la salsa americana durante al menos 20 minutos, con la intención de que se mezclen los sabores.
    • Poner a punto de sal y de espesor. Abatir.
  • Colocar las alubias en las barquetas, y sobre estas tres langostinos, tres almejas y tres mejillones sin cáscara, hasta completar 400 gramos por ración.
  • Abatir (temperatura corazón a menos de 8 ºC en menos de dos horas).

PASTEURIZACIÓN

  • Termosellar las barquetas, y colocar la válvula con el valvopack.
  • Meter al horno de vapor 100% de humedad y pasteurizar a 96 ºC durante 60 minutos. 
  • Abatir (temperatura corazón a menos de 8 ºC en menos de dos horas).
  • Conservar en cámara frigorífica entre 0 ºC y 4 ºC.

REGENERACIÓN

  • En la misma barqueta, regenerar en horno vapor 100% de humedad.
  • O en el microondas 3 minutos a máxima potencia.
  • Otra forma de regeneración consiste en sacar el producto del envase y calentar al fuego en una cazuela.
Nutritional information (1 portion)
Fiber 23.95 g
Saturates 2.43 g
Monounsaturated fatty acids 12.09 g
Polyunsaturated fatty acids 1.68 g
Cholesterol 90.07 mg
Calcium 391.11 mg
Iron 13.83 mg
Zinc 8.5 mg
Vitamin A 511.4 ug
Vitamin C 21.92 g
Folic acid 63.03 ug
Salt (Sodium) 948.86 mg
Sugars 9.1 g
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