Arbendolezko sable orea
50 min
Begetarianoentzat egokia
Osagarriak:
Gozogintzako elaborazioak
Tenperatura:
Epela
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Gorringoak
2.5 ud
Arrautzak
0.25 ud
Azukre inbertitua
7.0 g
Irin ahula
0.21 kg
Arbendol ehoa
0.06 kg
Banillazko aroma
0.25 g
Elaborazioa
- 180 ºC-tan labea berotu.
- Gurina zatitxoetan moztu eta hozta mantendu.
- Osagai guztiak arraultzak eta arraultza gorringoak makinaren kubetan palarekin nahastu ondar itxurako ore homogeneo bat lortu arte.
- Arraultzak eta arraultza gorringoak nahastu eta oratu guztia juxtu ondo nahastu arte.
- Hozkailuan mantendu orea gero ondo luzatu ahal izateko.
- Bukaerako forma kontuan hartuta orea luzatu (tarta baseak, moldeak jantzi, té pastak, eta abar) eta labean erre.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
4797.42
kcal
Karbohidratoak
985.85
g
Proteinak
8.34
g
Koipeak
27.72
g
Zuntza
1.43
g
Gantz azido aseak
10.51
g
Gantz azido monoasegabeak
5.88
g
Gantz azido poliasegabeak
1.23
g
Kolesterola
179.48
mg
Kaltzioa
23.38
mg
Burdina
1.25
mg
Zinka
0.76
mg
A bitamina
263.81
ug
C bitamina
0.0
g
Azido folikoa
25.84
ug
Gatza (Sodioa)
14011.65
mg
Azukreak
951.21
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Lekaleak
- Otartekoak eta andwichak
- Pizzak, enpanada
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Azkenburukoa
- Okelak
- Gosariak eta brunch
- Hegaztiak
- Entsaladak
- Itsaskiena
- Ogia eta opilgintza
- Pintxoak
- Plater bakarra
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Gozokiak
- Zopak eta Kremak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak