Pertsiana

120 min
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Indar irina 0.125 kg
Irin ahula 0.125 kg
Ura 0.125 l
Gatz fina 5.0 g
Azukrea 0.04 kg
Hostorea egiteko margarina 0.2 kg
Arrautza zuringozko gurina 0.15 kg
Abrikot-marmelada 0.125 kg
Ikusi Errezeta
Gurina 0.6 kg
Ura 0.24 l
Azukrea 0.6 kg
Zuringoak 0.3 ud
Elaborazioa
  • Oinarrizko hostorea 8 x 2,5 cm-ko zerrendatan moztu.
  • Jarri 3 hosto bata bestearen gainean, persiana erdi bakoitza osatzeko.
  • Labean sartu 200 ºC-tan 20 minutuz.
  • Bete gurin-kremaz eta apaindu abrikot-marmeladarekin.
     

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
1950.54
kcal
Karbohidratoak
182.77
g
Proteinak
5.81
g
Koipeak
132.5
g
Azukreak 136.6 g
Gatza (Sodioa) 730.5 mg
Azido folikoa 11.26 ug
C bitamina 0.0 g
A bitamina 993.6 ug
Zinka 0.56 mg
Burdina 0.87 mg
Kaltzioa 23.25 mg
Kolesterola 322.0 mg
Gantz azido poliasegabeak 17.82 g
Gantz azido monoasegabeak 34.17 g
Gantz azido aseak 62.55 g
Zuntza 2.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.