Limoi eta gazta-bizkotxoa
            
            90 min
          
  
           Begetarianoentzat egokia
            Begetarianoentzat egokia
          
                  Plater mota: 
                Gozokiak
              
              
                  Tenperatura: 
                Giro-tenperatura
              
          
  Denboraldiko hilabeteak: 
    Urte osoa
      Alergenoak: 
      
          Osagaiak 5 anoentzat
          
            Anoak kalkulatu
        
      
          Arrautzak
          6.667 ud
        
      
          Zabaltzeko gazta
          0.25 kg
        
      
          Limoi-aroma
          8.333 g
        
      
          Irin ahula
          0.333 kg
        
      
          Harrotzailea
          16.667 g
        
      
          Gatz fina
          0.833 g
        
      
          Yogur de limón
          5.0 ud
        
      
          Glas azukrea
          0.25 kg
        
      Elaborazioa
    - Aurretik berotu labea 170 ºC-tan.
- Banandu gorringoak eta zuringoak. Utzi geroko bananduta.
- Bigundu gurina edo margarina, pomada-puntuan egon arte.
- Irabiatu margarina eta azukrea makinan palarekin.
- Gehitu gorringoak banan-banan, nahazketa osatu arte.
- Pixkanaka-pixkanaka gasta gehitu, bitartean irabiatu. Gero limoi-aroma gehitu.
- Bahetutako irina eta harrotzailea gehitu. Irabiatu abiadura motelean ondo nahaztu arte.
- Harrotu zuringoak gatz pizka batekin. Inguratze-mogimenduekin sartu aurreko nahazketan. Errazteko nahazketa erabili gomazko espatularekin.
- Sartu paperezko moldeetan, haien neurriko 3/4-ak gainditu gabe.
- Laberatu 35-40 minutuen bitartean 170 ºC-tan.
Glasa prestatzeko:
- Nahaztu azukrea limoi-yogurtarekin.
- Zabaldu bizkotxo gainetik epela egongo denean.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
    Energia
                1491.01
                kcal
              Karbohidratoak
                191.12
                g
              Proteinak
                29.97
                g
              Koipeak
                66.81
                g
              
                Azukreak
                
                  132.53
                  g
                
              
            
                Gatza (Sodioa)
                
                  914.58
                  mg
                
              
            
                Azido folikoa
                
                  80.94
                  ug
                
              
            
                C bitamina
                
                  1.18
                  g
                
              
            
                A bitamina
                
                  744.22
                  ug
                
              
            
                Zinka
                
                  3.32
                  mg
                
              
            
                Burdina
                
                  2.57
                  mg
                
              
            
                Kaltzioa
                
                  422.11
                  mg
                
              
            
                Kolesterola
                
                  467.49
                  mg
                
              
            
                Gantz azido poliasegabeak
                
                  3.22
                  g
                
              
            
                Gantz azido monoasegabeak
                
                  18.43
                  g
                
              
            
                Gantz azido aseak
                
                  34.84
                  g
                
              
            
                Zuntza
                
                  2.27
                  g
                
              
            
        Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
      
    - 
                
                  
                  Plater mota
                - Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Itsaskiena
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Pastak
- Otartekoak eta andwichak
- Gozokiak
- Pintxoak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Lekaleak
- Entsaladak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Okelak
- Arraina
- Hegaztiak
- Berdurak eta barazkiak
- Zopak eta Kremak
- Arrozak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
 
- Tenperatura
- 
                
                  
                  Sukaldaritza mota
                - Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
 
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
- 
          - Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak
 
 
 
 
