20 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Pastak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
esnea
esnea
glutena
glutena
Arrautza-aztarnak
Arrautza-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Espagetiak 0.214 kg
Gazta arraspatua 0.143 kg
Piperbeltz zuria, ehoa 0.0 g
Oregano lehorra 0.0 g
Margarina 0.036 kg
Elaborazioa
  • Egosi ingeles erara pasta.
  • Bota piperbeltza eta oreganoa.
  • Bota gainetik gazta arraspatua, eta margarina-dado batzuk, labean sartzeko.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.71 g
Gantz azido aseak 6.52 g
Gantz azido monoasegabeak 4.04 g
Gantz azido poliasegabeak 3.34 g
Kolesterola 49.64 mg
Kaltzioa 375.57 mg
Burdina 1.11 mg
Zinka 1.79 mg
A bitamina 176.86 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 20.29 ug
Gatza (Sodioa) 432.86 mg
Azukreak 0.51 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.