10 min
Plater mota: Berdurak eta barazkiak
Tenperatura: Beroa
Osagarriak: Hornigaiak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Elaborazioa
  • Kendu zurtoina, eta garbitu ondo barrengorriak. Gorde uretan, oxida ez daitezen.
  • Berotu ondo plantxa.
  • Plantxa beroan, erre ondo xukatutako barrengorriak. Gehitu gatza amaieran. Nahi izanez gero, busti ardo zuriarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.33 g
Gantz azido aseak 0.37 g
Gantz azido monoasegabeak 0.68 g
Gantz azido poliasegabeak 1.62 g
Kolesterola 0.01 mg
Kaltzioa 7.07 mg
Burdina 0.7 mg
Zinka 0.32 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 2.8 g
Azido folikoa 16.1 ug
Gatza (Sodioa) 97.13 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.