Barazki brotxeta ekialdeko saltsarekin

30 min
Alergenoak
Soja
Soja
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tipula 0.1 kg
Piper gorria 0.1 kg
Piper berdea 0.1 kg
Gari-zainzuria 0.07 kg
Hirugiharra 0.1 kg
Gatz ezkatak 2.0 g
Arroz-ozpina 0.04 l
Jengibrea 5.0 g
Soja-saltsa 0.1 l
Lima-zukua, Rives 0.05 l
Laranja-zukua 0.05 l
Elaborazioa
  • Moztu hirugiharra eta barazkiak (kipula, piper gorria eta piper verdea) 2 zm-tako dadotxoetan.
  • Moztu gari-zainzuriak 3 zm-tako zatietan.
  • Salteatu barazkiak banatuta eta sartu brotxeta batean koloreak bateratuz.
  • Egin ekialdeko saltsa.

MUNTAIA

  • Bota ekialdeko saltsa goilarakda bi bol batera.
  • Erre brotxetak plantxan eta jarri saltsaren gainean. Ondu Maldon gatzarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 21.43 g
Gantz azido aseak 6.3 g
Gantz azido monoasegabeak 6.29 g
Gantz azido poliasegabeak 2.45 g
Kolesterola 20.0 mg
Kaltzioa 71.38 mg
Burdina 54.54 mg
Zinka 0.58 mg
A bitamina 2474.5 ug
C bitamina 246.72 g
Azido folikoa 13.2 ug
Gatza (Sodioa) 3649.0 mg
Azukreak 20.35 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.