Hostore-pastelak
60 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota:
Azkenburukoa
Tenperatura:
Hotza
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Oinarrizko hostorea
0.2 kg
Maizenazko pastel-krema
0.2 l
Hezetasunaren kontrako azukrea
0.01 kg
Mugurdi-coulisa
0.05 l
Irin ahula
0.04 kg
Indar irina
0.04 kg
Hostorea egiteko margarina
0.08 kg
Ura
0.013 l
Confruti mugurdia
0.038 kg
Elaborazioa
Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:
MUNTAIA:
- Zatitu hostorea 10 x 10 cm-ko piezatan.
- Pintatu arrautza irabiatuarekin eta jarri labean 200 ºC-tan, hostorea egin arte.
- Atera labetik, eta utzi hozten.
- Ireki hostoreak erditik, eta barrubete pastel-kremarekin.
- Itxi, eta apaindu glas azukrea gainetik botaz.
- Lagundu daiteke mugurdi koulis batekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
284.12
kcal
Karbohidratoak
29.09
g
Proteinak
4.4
g
Koipeak
15.88
g
Zuntza
0.65
g
Gantz azido aseak
4.58
g
Gantz azido monoasegabeak
4.3
g
Gantz azido poliasegabeak
6.34
g
Kolesterola
69.94
mg
Kaltzioa
59.75
mg
Burdina
0.55
mg
Zinka
0.48
mg
A bitamina
36.74
ug
C bitamina
0.73
g
Azido folikoa
11.51
ug
Gatza (Sodioa)
294.06
mg
Azukreak
12.41
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak