Patata frijituak

20 min
Beganoentzat egokia
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Patata 0.4 kg
Oleiko askoko olioa 0.5 l
Gatz fina 3.0 g
Elaborazioa
  • Zatitu patatak eskuz edo sukaldeko robota erabiliz 
  • Urarekin estalita gorde, oxida ez daitezken
  • Zerbitzatzeko unean, frijitu frijigailuan 180 ºC-tan.
  • Frijitu ondoren, eduki bero-bero estalirik gabe, eta bota gatza.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
423.36
kcal
Karbohidratoak
12.96
g
Proteinak
1.8
g
Koipeak
40.14
g
Azukreak 0.65 g
Gatza (Sodioa) 238.14 mg
Azido folikoa 8.64 ug
C bitamina 12.96 g
A bitamina 0.0 ug
Zinka 0.22 mg
Burdina 0.43 mg
Kaltzioa 6.65 mg
Kolesterola 0.2 mg
Gantz azido poliasegabeak 4.09 g
Gantz azido monoasegabeak 32.81 g
Gantz azido aseak 3.23 g
Zuntza 1.44 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.