Solomo ogitartekoa gaztarekin eta piperrekin

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Ogitarteko ogitxoa 5.0 ud

Solomo ontzutua 0.5 kg

Baratxuri-buruak 0.25 ud

Gazta-barra 0.25 kg

Pipermorroa 0.5 kg

Oleiko askoko olioa 0.075 l

Gatz fina 10.0 g

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

494.44

kcal

Karbohidratoak

6.77

Proteinak

35.14

Koipeak

35.85

Azukreak 3.11 g

Gatza (Sodioa) 2099.0 mg

Azido folikoa 22.01 ug

C bitamina 37.92 g

A bitamina 611.5 ug

Zinka 4.46 mg

Burdina 2.3 mg

Kaltzioa 400.8 mg

Kolesterola 100.58 mg

Gantz azido poliasegabeak 2.67 g

Gantz azido monoasegabeak 16.84 g

Gantz azido aseak 12.49 g

Zuntza 1.2 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.