Lupia txikia entsaladarekin eta arrozez eta barazkiz betetako kuiatxoa.

50 min
Plater mota: Plater bakarra, Arrozak, Berdurak eta barazkiak, Arraina
Alergenoak
Arraina
Arraina
Sulfitoak
Sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta honetarako beharrezkoak dira:

PRESTATZEA

  • Berotu kuiatxoak labean.
  • Jarri arraina platerean eta isuri olio errea gainetik, jarri alboan urazen entsalada eta kuiatxo betea.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
608.36
kcal
Karbohidratoak
38.07
g
Proteinak
50.11
g
Koipeak
28.3
g
Zuntza 4.06 g
Gantz azido aseak 4.26 g
Gantz azido monoasegabeak 19.44 g
Gantz azido poliasegabeak 3.41 g
Kolesterola 170.12 mg
Kaltzioa 117.81 mg
Burdina 4.01 mg
Zinka 2.53 mg
A bitamina 281.33 ug
C bitamina 44.58 g
Azido folikoa 73.3 ug
Gatza (Sodioa) 588.07 mg
Azukreak 11.44 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.