60 min
Plater mota: Pastak, Okelak
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza italiarra
Alergenoak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tipula 0.04 kg
Gatz fina 3.75 g
Oregano lehorra 0.5 g
Piperbeltz zuria, ehoa 0.25 g
Ezkai-hosto lehorrak 0.5 g
Elaborazioa
  • Egin tomate saltsa bat eta oregano, piperbeltz eta ezkaiarekin maneatu.
  • Txikitu tipula brunoisean.
  • Sueztitu tipula, gehitu okela txikitua eta kozinatu.
  • Azkenik saltsa bota eta utzi egosten.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 5.17 g
Gantz azido aseak 4.47 g
Gantz azido monoasegabeak 5.74 g
Gantz azido poliasegabeak 5.27 g
Kolesterola 23.64 mg
Kaltzioa 202.78 mg
Burdina 4.2 mg
Zinka 1.35 mg
A bitamina 10.58 ug
C bitamina 68.35 g
Azido folikoa 125.39 ug
Gatza (Sodioa) 332.05 mg
Azukreak 5.28 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.