Erreboilua plantxan entsaladarekin

30 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Arraina
Arraina
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

 PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan, entsalada  onduta.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.17 g
Gantz azido aseak 9.86 g
Gantz azido monoasegabeak 23.72 g
Gantz azido poliasegabeak 18.42 g
Kolesterola 87.71 mg
Kaltzioa 103.46 mg
Burdina 4.3 mg
Zinka 1.99 mg
A bitamina 147.1 ug
C bitamina 6.25 g
Azido folikoa 42.28 ug
Gatza (Sodioa) 1079.52 mg
Azukreak 0.4 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.