Erreboilua plantxan entsaladarekin

30 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arraina
arraina
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

 PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan, entsalada  onduta.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.06 g
Gantz azido aseak 8.08 g
Gantz azido monoasegabeak 22.41 g
Gantz azido poliasegabeak 16.52 g
Kolesterola 48.33 mg
Kaltzioa 64.54 mg
Burdina 2.62 mg
Zinka 1.18 mg
A bitamina 110.46 ug
C bitamina 5.2 g
Azido folikoa 26.29 ug
Gatza (Sodioa) 899.95 mg
Azukreak 0.31 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.