Calabacines rellenos
60 min
Temperatura de consumo:
Caliente
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Calabacín
1.5 kg
Carne de ternera picada
0.175 kg
Cebolla
0.125 kg
Salsa de Tomate
0.15 l
Ajo
0.75 ud
Harina floja
0.023 kg
Fondo blanco
0.5 l
Nata
0.01 l
Queso rallado
0.083 kg
Perejil
0.006 g
Sal
3.75 g
Pimiento verde
0.03 kg
Tomate triturado
0.2 kg
Aceite de girasol
0.005 l
Elaboración
Para el relleno:
- Picar la cebolla en brunoise.
- Acanalar los calabacines, cortarlos de unos 6 cm y vaciarlos. (la pulpa se pica en brunoise).
- Pochar la cebolla y el calabacín, añadir la carne, ligar el relleno con la salsa de tomate y poner a punto de sal.
Para la salsa:
- Cortar la cebolla en juliana, la zanahoria en 1/2 lunas y el ajo en láminas, pocharlas.
- Ligar con la harina, 45 g por litro de fondo blanco.
- Mojar, dejar hervir, pasar por el turmix y añadir un poco de nata para dar cremosidad a la salsa, poner a punto.
MONTAJE
- Freír los calabacines y rellenarlos.
- Espolvorear con queso rallado y gratinarlos
- Calentar la salsa y emplatar junto.
Información nutricional (1 ración)
Energía
340.21
kcal
Carbohidratos
30.88
g
Proteínas
18.98
g
Grasas
15.34
g
Fibra
8.06
g
Ácidos grasos saturados
6.43
g
Ácidos grasos monoinsaturados
5.15
g
Ácidos grasos polinsaturados
1.94
g
Colesterol
39.61
mg
Calcio
425.11
mg
Hierro
4.25
mg
Zinc
2.65
mg
Vitamina A
329.44
ug
Vitamina C
95.55
g
Ácido fólico
145.67
ug
Sal (Sodio)
488.32
mg
Azúcares
23.6
g
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Recetas necesarias
- Leche
-
Tipo de plato
- Zumos, batidos y refrescos
- Cervezas
- Cócteles
- Bocadillos y sándwiches
- Plato único
- Ensaladas
- Panes y bolleria
- Carnes
- Marisco
- Pizzas, empanadas
- Postre
- Legumbres
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Sopas y cremas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Pastas
- Hamburguesas
- Repostería
- Pintxos y tapas
- Aves
- Pescado
- Arroces
- Verduras y hortalizas
- Huevos
- Quesos
- Empanadas
- Aguardientes y Licores
- Aperitivos y canapés
- Tipo de cocina
- Temperatura de consumo
- Tratamiento de la leche
- Denominación
- Elaboraciones complementarias
- Lugar de producción
- Curación
- Textura
- Coagulación
-
Maridaje bebida
- Bougogne passetoutgrains
- Cerveza densa
- Cotes de Rousillon
- Creams suaves
- Graves
- Cerveza rubia
- Garnatxa
- Blanco dulce
- Cava brut nature
- Fino
- Cava
- Blanco ácido y joven
- Cerveza artesana
- Frescos y jovenes
- Blanco seco de fermentación o crianza en barrica
- Champagne
- Jérez seco
- Cerveza con cuerpo y alta graduación
- Maury
- Manzanilla de Jerez
- Licores dulces
- Orujo de sidra
- Red pale
- Sautemes
- Stout
- Tinto de media crianza
- Manzanilla
- Rosados fuertes
- Blanco afrutado
- Tokay
- Pinot Noir
- Olorosos secos
- Merlot
- Tintos sin crianza
- Mistela
- Tintos viejos y densos
- Blanco fermentado en barrica
- Rosado
- Moscatel
- Tintos reserva
- Blanco ligero
- Tintos golosos
- Sidra
- Joven
- Tinto jóven o de corta crianza, afrutado y aromático
- Cerveza corpórea
- Fortificados
- Tinto ligero
- Chardonnay
- Oporto
- Vino Syrah
-
Maridaje comida
- Pasta fresca
- Sandwich
- Confituras o mermeladas
- Crudités
- Galletas saladas
- Nachos
- Pan de cereales y semillas
- Pan integral
- Canapés
- Ensaladas
- Pizza
- Aderezos de ensalada
- Trufa negra
- Pan blanco y ligero
- Tabla de quesos
- Sopas
- Membrillo
- Frutas desecadas
- Frutos secos
- Miel
- Fruta
- Postres con fruta
- Hamburguesas
- Carne a la plancha o a la brasa
- Helados
- Pan tostado
-
Premios
- Campeón supremo ICA 2015
- Champion of Champios WCA
- Concurso agricola general de París
- Concurso de la Fira de Sant Ermengol de la Seu d’Urgell, en el 2019
- Ganador WCA 2016
- International Cheese Awards 2011
- Medalla de bronce WCA 2009
- Medalla de oro Gourmet Quesos 2019 categ. ahumados
- Medalla de oro Internacional Cheese Awards 2019
- Medalla de oro WCA 2016
- Mejor queso absoluto Salón Gourmet 2015
- Mejor queso de España del concurso oficial del Ministerio Agricultura 2013
- Mejor Queso del Mundo 2017 WCA
- Plata Internatioal Cheese Awards 2011
- Plata WCA 2010
- SuperGold WCA 2013
- Ganador quesos de pasta prensada de oveja
- Cincho de oro "Cheese Awards 2016"
- Porcentaje graso
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
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- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
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