Baguette
            
            4 h
          
  
           Apto para vegetarianos
            Apto para vegetarianos
          
                  Tipo de plato: 
                Panes y bolleria
              
              
                  Temperatura de consumo: 
                Ambiente
              
          
  Meses de temporada: 
    Todo el año
      Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      
          Harina  media fuerza
          0.278 kg
        
      
          Mejorante panaderia
          2.778 g
        
      
          Agua
          0.167 l
        
      
          Masa madre
          0.056 kg
        
      
          Harina  media fuerza
          0.056 kg
        
      
          Agua
          0.033 l
        
      Elaboración
    Tiempo de amasado: 15´
Temperatura de la masa: 24º C 
1ª Fermentación masa sin dividir: 45´
2ª Fermentación pieza de masa dividida: 10´ 
3ª Fermentación pieza formada: +/- 30´ 
Tiempo de cocción: 25´/30´
Temperatura del horno: 230º C
ELABORACIÓN
- Dividir piezas de +/- 350 g.
- Bolear las piezasy reposar.
- Formar barras de 60cm de longitud.
- Colocar sobre telas o en cajones enharinados, con la junta de unión en la parte inferior de la barra.
- Fermentar sin humedad.
- El volumen debe ser aproximadamente de dos veces el inicial.
- Colocar las barras enharinadas en chapas de horno, con la junta de unión a un costado de la barra.
- Tallar las piezas con 7 u 8 cortes longitudinales y paralelos.
- Hornear con vapor. 
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                254.11
                kcal
              Carbohidratos
                53.5
                g
              Proteínas
                6.76
                g
              Grasas
                0.87
                g
              
                Azúcares
                
                  0.14
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  433.89
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  32.16
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  0.0
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  0.0
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  0.57
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  0.82
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  10.67
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  0.0
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  0.35
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  0.09
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  0.12
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  2.58
                  g
                
              
            
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    Recetas necesarias
    
  - 
                
                  
                  Tipo de plato
                - Cervezas
- Cócteles
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Zumos, batidos y refrescos
- Marisco
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Postre
- Pastas
- Bocadillos y sándwiches
- Repostería
- Pintxos y tapas
- Helados y sorbetes
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- Empanadas
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- Verduras y hortalizas
- Sopas y cremas
- Arroces
- Cafes, chocolates e infusiones
- Quesos
- Aperitivos y canapés
 
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
- 
          - Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
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- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas
 
 
