Chuleta de cerdo empanada con patatas

40 min
Tipo de plato: Carnes
Temperatura de consumo: Caliente
Alérgenos
Gluten
Gluten
Huevos
Huevos
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Limón 0.05 kg
Sal 3.75 g
Harina floja 0.1 kg
Huevos 2.0 ud
Pan rallado 0.1 kg
Aceite alto oleico 0.25 l
Elaboración
  • Hacer zumo con los limones y poner las chuletas a marinar en él 30 minutos.
  • Sacar las chuletas de la marinada, secarlas, sazonarlas y empanarlas.
  • Freír las chuletas y acompañar con las patatas española o en bastones.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 2.8 g
Ácidos grasos saturados 21.15 g
Ácidos grasos monoinsaturados 59.54 g
Ácidos grasos polinsaturados 13.03 g
Colesterol 254.1 mg
Calcio 46.75 mg
Hierro 4.44 mg
Zinc 5.12 mg
Vitamina A 45.63 ug
Vitamina C 22.64 g
Ácido fólico 35.26 ug
Sal (Sodio) 442.14 mg
Azúcares 1.95 g
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