Pera
Categoría
Verduras, frutas, tubérculos y algas
Meses de temporada:
Junio, Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre, Diciembre
Esta fruta pertenece a la familia de las Rosáceas, que incluye más de 2.000 especies de plantas herbáceas, arbustos y árboles distribuidos por regiones templadas de todo el mundo. Las principales frutas europeas que pertenecen a esta gran familia son: manzana, níspero, membrillo, ciruelas, fresas, moras, etcétera.
Su forma depende de la variedad que se trate y oscila entre la de una manzana y la de una lágrima, así como su sabor, textura y color, que va desde el amarillo hasta el verde pasando por el rojo y el pardo.
Información nutricional (0.1 kg)
Energía
49.0
kcal
Carbohidratos
10.6
g
Proteínas
0.4
g
Grasas
0.0
g
Fibra
2.3
g
Ácidos grasos saturados
0.0
g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.0
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.0
g
Colesterol
0.0
mg
Calcio
12.0
mg
Hierro
0.2
mg
Zinc
0.14
mg
Vitamina A
0.0
ug
Vitamina C
3.0
g
Ácido fólico
11.0
ug
Sal (Sodio)
2.0
mg
Azúcares
10.6
g
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