Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irina, Txuri (R) 0.075 kg
Manteca de cerdo en rama 0.015 kg
Ura 0.008 l
Gatz fina 0.75 g
Elaborazioa
  • Jarri irina sumendi izango balitz bezala.
  • Barruan, txerri-gantza, oliba-olioa, ura eta gatza.
  • Oratu ore homogeneoa lortu arte.
  • Hozkailuan utzi filmarekin eztalita oreak gogortasuna eta indarra aldatu dezan.
  • Ahalik eta meheago luzatu.
  • Orearekin eztali moldeak eta egosi labean 200º C-tan, aurretik ore gainetik lekale batzuk  jarrita, orea ez altzatzeko.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.51 g
Gantz azido aseak 1.3 g
Gantz azido monoasegabeak 1.9 g
Gantz azido poliasegabeak 0.6 g
Kolesterola 2.1 mg
Kaltzioa 2.32 mg
Burdina 0.17 mg
Zinka 0.12 mg
A bitamina 1.5 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 3.3 ug
Gatza (Sodioa) 58.28 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.