15 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Marrubiak 0.6 kg
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA:

  • Garbitu marrubiak, eta kendu zuztarra eta egin lau zati luzetara (tamainaren arabera).
  • Bete kixkurradun mauka bat esnegain harrotuarekin.
  • Jarri bol batean marrubiak eta esnegain harrotua tartekatuz.

 

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.4 g
Gantz azido aseak 11.88 g
Gantz azido monoasegabeak 5.34 g
Gantz azido poliasegabeak 0.46 g
Kolesterola 60.5 mg
Kaltzioa 54.97 mg
Burdina 0.98 mg
Zinka 0.24 mg
A bitamina 156.91 ug
C bitamina 65.52 g
Azido folikoa 21.84 ug
Gatza (Sodioa) 17.6 mg
Azukreak 17.63 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.