Esnegain eta trufazko besoa

60 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa, Gozokiak
Tenperatura: Hotza
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
glutena
glutena
soja
soja
Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA:

  • Bete mutur kizkurra duen pastelgintzako mahuka bi, bata esnegain harrotuarekin eta  bestea boilur egosiarekin.
  • Kendu papera kontu handiz, eta jarri beste paper garbi baten gainean, behealdea goraka duela.
  • Mozkortu pixka bat.
  • Apaindu esne-gainarekin, ezkerretik eskuinera, ertz banatan 2 cm-ko hutsunea utziz; tartekatu esne-gaina eta boilurra.
  • Paperaren laguntzarekin, eta bizkotxotik bananduz, bildu besoa esne-gainaren inguruan, paperari gure alderantz tira eginez.
  • Estali besoa txokolatezko bainuarekin , hoztu eta anoatu.
  • Plateratu marrubizko koulisarekin lagunduta.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.17 g
Gantz azido aseak 22.3 g
Gantz azido monoasegabeak 11.44 g
Gantz azido poliasegabeak 2.4 g
Kolesterola 218.52 mg
Kaltzioa 72.44 mg
Burdina 2.76 mg
Zinka 1.23 mg
A bitamina 287.21 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 19.84 ug
Gatza (Sodioa) 100.3 mg
Azukreak 32.82 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.