Sagar eta madari kompota mahats eta ardo beltzarekin

90 min
Beganoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Errege-sagarrak 0.6 kg
Conferencia udare estra 0.6 kg
Azukrea 0.07 kg
Kanela-txotxa 0.5 ud
Iltzea 1.0 g
Elaborazioa
  • Zuritu eta bihozgabetu sagarrak eta udareak.
  • Moztu 3-4 cm-ko dadoetan.
  • Jarri kazola batean osagai guztiak. Gehitu frutaren 3/4 estaltzeko adina urarekin.
  • Egosi fruta biguna baina osorik dagoen arte.
  • Zerbitzatu banaka bol batean eta gehitu elementu likidoa.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 5.26 g
Gantz azido aseak 0.01 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido poliasegabeak 0.02 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 30.98 mg
Burdina 1.64 mg
Zinka 0.35 mg
A bitamina 0.11 ug
C bitamina 13.48 g
Azido folikoa 16.82 ug
Gatza (Sodioa) 6.27 mg
Azukreak 41.91 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.