45 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Esne-gaina 0.075 l
Estalki beltza % 70 0.1 kg
Zuringoak 2.5 ud
Elaborazioa
  • Esnegaina kazola batetan irakitzen jarri.
  • Txokolate estaldura gehitu eta ondo desegin denean hozkailuan mantendu.
  • Arraultza zuringoak gehitu, ongi nahastu, txinatar iragazkitik iragazi eta sifoia barrubete gas karga bat aplikatuz.
  • Gas kapsula hutsa kendu eta mari bainuan 60 ºC-tan mantendu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.21 g
Gantz azido aseak 8.14 g
Gantz azido monoasegabeak 4.01 g
Gantz azido poliasegabeak 0.38 g
Kolesterola 17.1 mg
Kaltzioa 22.95 mg
Burdina 2.43 mg
Zinka 0.71 mg
A bitamina 42.9 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 2.21 ug
Gatza (Sodioa) 54.8 mg
Azukreak 0.59 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.