60 min
Plater mota: Azkenburukoa, Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Glutenik gabeko sukaldaritza
Alergenoak
Arrautzak
Arrautzak
Esnea
Esnea
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Yogur de limón 1.667 ud
Arrautzak 5.0 ud
Maizcrem 0.417 kg
Harrotzailea 26.667 g
Elaborazioa
  • Aurrez berotu labea 180 ºC.
  • Arrautzak irabiatu eta azukrea gehitu.
  • Yogurta irabiatu testura likidoan geratu arte eta erantzi.
  • Ondoren olioa gehitu.
  • Irina eta legamia bahetu, eta lehengo nahasketari gehitu.
  • Azkenik moldeetan satu eta egosi, 180ºC -tan, 20 minutuz.
  • Hozten utzi.
     

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.5 g
Gantz azido aseak 8.22 g
Gantz azido monoasegabeak 13.93 g
Gantz azido poliasegabeak 24.99 g
Kolesterola 265.78 mg
Kaltzioa 99.18 mg
Burdina 3.0 mg
Zinka 2.43 mg
A bitamina 139.91 ug
C bitamina 0.39 g
Azido folikoa 39.63 ug
Gatza (Sodioa) 166.67 mg
Azukreak 50.83 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.