60 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
kakahuetea
kakahuetea
sesamo-aleak
sesamo-aleak
sulfitoak
sulfitoak
Esne-aztarnak
Esne-aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Kakahuete zuritua 0.033 kg
Koko arraspatua 0.008 kg
Azukrea 0.005 kg
Arrautzak 0.167 ud
Kremak egiteko margarina 0.005 kg
Harrotzailea 1.0 g
Sesamo txigortua 25.0 g
Elaborazioa
  • Berotu labea aldez aurretik 180 ºC-tan.
  • Xehatu kakahueteak.
  • Gehitu txikitutako kakahueteei osagai lehorrak: Kokoa, harrotzailea, eta azukrea.
  • Bota  arrautza, laranja-lore ura, eta margarina. Nahaztu ore homogeneoa geratu arte.
  • 15 g-ko piezetan zatitu eta bola-forma eman. 
  • Busti eskuak laranja-lore uraren bigarren kantitatearekin, hartu bolak eta forma luzanga eman.
  • Labean egosi 180 ºC-tan 15 minutuz gutxi gora behera.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.01 g
Gantz azido aseak 1.36 g
Gantz azido monoasegabeak 2.94 g
Gantz azido poliasegabeak 2.62 g
Kolesterola 8.81 mg
Kaltzioa 38.8 mg
Burdina 0.69 mg
Zinka 0.49 mg
A bitamina 3.84 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 13.18 ug
Gatza (Sodioa) 13.48 mg
Azukreak 1.48 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.