Abadira plantxan piper gorriekin

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Arrainaren gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan piper gorriak hornidura giza. 
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.7 g
Gantz azido aseak 6.5 g
Gantz azido monoasegabeak 18.06 g
Gantz azido poliasegabeak 19.41 g
Kolesterola 180.21 mg
Kaltzioa 70.99 mg
Burdina 1.71 mg
Zinka 1.8 mg
A bitamina 620.63 ug
C bitamina 77.49 g
Azido folikoa 59.23 ug
Gatza (Sodioa) 1534.37 mg
Azukreak 6.59 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.