Mentadun txokolatea

5 min
Beganoentzat egokia
Plater mota: Kafeak, txokolateak eta infusioak
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Alergenoak:
soja
soja
Esne-aztarnak
Esne-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Estalki beltza 0.2 kg
Ura 1.0 l
Azukrea 0.05 kg
Menda 100.0 g
Azukre-zorroak 0.04 kg
Elaborazioa
  • Infusionatu ura menda eta azukrearekin.
  • Ipini txokolatea metalezko pitxar txiki batean eta isuri ur beroa.
  • Koilaratxo batekin eragin prestaketa ondo nahasi arte.
  • Apaindu mendazko hosto txiki batekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
328.39
kcal
Karbohidratoak
37.36
g
Proteinak
3.88
g
Koipeak
17.18
g
Zuntza 5.72 g
Gantz azido aseak 9.8 g
Gantz azido monoasegabeak 5.11 g
Gantz azido poliasegabeak 0.5 g
Kolesterola 1.2 mg
Kaltzioa 71.4 mg
Burdina 6.66 mg
Zinka 4.32 mg
A bitamina 0.8 ug
C bitamina 6.2 g
Azido folikoa 22.0 ug
Gatza (Sodioa) 3.0 mg
Azukreak 17.1 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.